(通讯员:许圣赟)2014年4月24日下午13:50,我院学生处心理健康教育与咨询中心邀请到重庆市著名心理学专家郭子贤教授在我院学术报告厅开展了题为“大学生催眠”专题讲座。
在此次讲座中,郭教授以睡眠与催眠的区别、人们对催眠的误解与自我催眠、什么是潜意识、如何减压等几方面为切入点,分别为同学们讲述了催眠的定义、催眠的形式以及如何自我催眠等“催眠”的相关知识。讲座中,郭教授邀请同学上台进行现场催眠.在安静的气氛中,催眠效果得到了完美的展现。通过郭教授和同学们的互动,大家更加深刻的了解了催眠缓解疲劳,释放压力的效果。在热烈的掌声中,此次讲座圆满结束。
此次讲座增进了同学们对心理健康知识的了解,对学生们在今后的学习生活中如何有效的进行自我心理调节有着重要意义。